16.08.2024

Занятие по йоге пройдет в «Остафьево»

Квалифицированные инструкторы студии «Поток» 17 августа проведут тренировку по йоге на свежем воздухе для посетителей музея-заповедника «Остафьево» — «Русский Парнас».

Для гостей мероприятия будет подготовлен комплекс специализированных упражнений, который позволит глубоко проработать мышцы и поддерживать организм в тонусе. В рамках тренировки также будет проведен блок растяжки, повышающий уровень гибкости.

— Обычно занятия проходят в парковой зоне, за главным усадебным домом. В среднем длительность тренировочного комплекса составляет 1,5 часа. Занятия пользуются популярностью среди посетителей музея и даже сотрудники заповедника периодически посещают данное спортивное мероприятие, — сообщила специалист отдела СМИ пресс-службы «Остафьево» Анастасия Ловкова.

Начало занятия запланировали на 9:00. Однако в связи с непредсказуемыми погодными условиями возможен перенос или отмена мероприятия, актуальную информацию можно уточнить на официальном сайте учреждения.
Теги: Новая Москва, ТиНАО, Рязановское, йога, здоровье, растяжка, «Остафьево», занятие