01.04.2024

Окружные соревнования по кроссфиту прошли в спортивном комплексе «Десна»

Представители спортивного комплекса «Десна» 31 марта поделились итогами окружных соревнований по кроссфиту в рамках чемпионата Троицкого и Новомосковского административных округов Москвы.  

Кроссфит — это система круговых тренировок, которая направлена на развитие основных физических показателей человека и содержит упражнения из разных видов спорта.  

Состязания прошли как в командном, так и в личном зачетах.   

Участникам было необходимо выполнить серию функционально-силовых упражнений на время. Каждый коллектив состоял из восьми участников, среди которых были мужчины и женщины старше 18 лет.   

Спортсмены выполнили задания на силу и скорость. Они сделали прыжки «Джампинг Джек», «Трастеры» с гирями и гантелями, «Броски медбола», «Скручивания корпуса лежа», «Парные пробежки» и другие виды упражнений, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях.  

По итогам соревнований первое место занял коллектив из поселения Московский, серебро досталось спортсменам из городского округа Троицк, бронзовые медали получила команда из поселения Рязановское.

Теги: Новая Москва, ТиНАО, Рязановское, соревнования, кроссфит, жители