10.05.2023

Жителям рассказали о пользе ходьбы по лестнице

Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 10 мая поделились информационным материалом о пользе ходьбы по лестнице. Ознакомиться с ним смогут и жители Рязановского.

В заметке сообщили, что при ходьбе по лестнице укрепляются мышечные ткани ног, составляющие сердечно-сосудистой системы. Также повышается физическая активность. В информационном материале отметили, что введение подобной привычки укрепит здоровье и улучшит общее состояние.

Более подробно ознакомиться с заметкой можно на официальной странице учреждения в социальных сетях.

Теги: ТиНАО, Рязановское, Новая Москва, ГБУ Новая Москва, полезная привычка, спорт