21.12.2022

Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о важном аспекте перехода на ЗОЖ-рацион

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» поделились 20 декабря познавательным материалом, в котором рассказали о немаловажной детали перехода человека на здоровое питание. Ознакомиться с заметкой смогут и жители Рязановского.

На официальной странице учреждения в социальных сетях отметили, что люди часто отказываются от сладкого или заменяют свинину на курицу, но забывают о таких деталях, как соусы и заправки к салатам. Во многих из них, если вчитаться в состав, можно обнаружить много сахара и ненужного жира.

Эти и другие добавки могут оказать большое внимание на общую калорийность блюда. Если отказаться от них, энергетическая ценность салата уменьшится, и блюдо окажется более диетическим и полезным.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, ГБУ Новая Москва, здоровье, питание