17.06.2022

Очередное занятие для участников «Московского долголетия» провели в тренажерном зале

Представители спортивного клуба «Десна» 16 июня продолжили цикл занятий проекта «Московское долголетие» в тренажерном зале.

Фотоотчет представили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Под руководством инструктора Александра Колоскова активисты «Московского долголетия» выполнили несколько упражнений. В публикации добавили, что дозированная двигательная активность и общение — способ избежать депрессии.

Отметим, что регулярные физические упражнения позволяют не только быть в форме. Они также повышают общую выносливость и укрепляют иммунитет.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, спортивный клуб "Десна", спорт, "Московское долголетие"