Сотрудники Спортивного клуба «Десна» рассказали о пользе занятий на улице 09.12.2021

Сотрудники Спортивного клуба «Десна» рассказали о пользе занятий на улице

Представители Спортивного клуба «Десна» опубликовали 8 декабря информационную заметку о пользе тренировочных упражнений на уличном оборудовании.

Занятия на открытых пространствах проходят максимально эффективно, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Упражнения на свежем воздухе помогают получить витамин D от естественного освещения, который важен для состояния костей и суставов.

Во многих дворах установлены тренажеры, на которых можно провести полноценное занятие. Например, при помощи «Шагомера» можно имитировать ходьбу на лыжах или прогулочный шаг. Упражнение на таком тренажере поможет укрепить суставы, мышцы и связки.


Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, спорт, тренировка, Спортивный клуб "Десна"

Возврат к списку

Календарь событий


Новости, полезная информация, интересные фотографии и видеоролики - все это в телеграм-канале
администрации поселения Рязановское

https://t.me/adm_Ryaz

telegram-min.png



ОБЪЯВЛЕНИЯ

Памятка о газовой безопасности

№ 221-РП от 23.03.2024 «Об оказании помощи семьям погибших (умерших) и пострадавшим в результате террористического акта, совершенного в здании концертного зала «Крокус Сити Холл» 22 марта 2024 г.»

В прокуратуре Троицкого и Новомосковского административных округов г.Москвы запланирован выездной личный прием заместителя прокурора г.Москвы

Уважаемые жители! ООО «Альфа Гарант» информирует о переезде офиса управляющей организации на новый адрес

Уважаемые жители! Информируем вас, что управляющая компания ООО "УО микрорайона "Родники" прекратила обслуживать 5 многоквартирных домов

Уважаемые жители! Информируем вас, что управляющая компания ООО "УК "ЖилсервисРодники" прекратила обслуживать 5 многоквартирных домов

Московский городской университет управления Правительства Москвы имени Ю.М. Лужкова продолжает работу по оказанию бесплатных юридических услуг жителям города Москвы.

В прокуратуре Троицкого и Новомосковского административных округов г.Москвы запланирован выездной личный прием заместителя прокурора г.Москвы Малюкова Виктора Александровича

Уважаемые жители! Информируем Вас об осуществлении начисления платы за услугу «обращение с ТКО»

Важная информация от АО "Мосгаз"

ОПРОС


Префектура ТиНАО города Москвы Новые округа Департамент капитального ремонта Штаб по защите бизнеса Департамент развития новых территорий города Москвы Департамент территориальных органов исполнительной власти Московский муниципальный вестник Развитие новых территорий. Комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы Малый бизнес москвы

Расписания

Погода

Яндекс.Погода