28.07.2021

Получатели социальных услуг смогут заняться степ-аэробикой

Представители Центра социального обслуживания «Щербинский» проведут 29 июля для получателей услуг, в том числе из поселения Рязановское, занятие по степ-аэробике.

Это разновидность аэробики, в которой упражнения выполняются при помощи возвышения — специальной платформы или, например, плотной коробки, способной выдержать человеческий вес. Такие занятия помогают бороться с ожирением и стрессом, способствуют крепкому сну и улучшают фигуру.

Принять участие в занятии можно, предварительно зарегистрировавшись по ссылке.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, онлайн, степ-аэробика, занятия