19.07.2021

Представители больницы «Кузнечики» подготовили памятку о воздействии солнца

Сотрудники больницы «Кузнечики» разместили 18 июля информационную публикацию о влиянии солнца на организм человека.

Прием солнечных ванн может быть как полезен, так и опасен для людей, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Так, при правильном подходе с помощью лучей небесного светила можно укрепить иммунитет за счет попадания в организм витамина D. Однако, как и с любыми другими лекарствами, переизбыток солнца может пойти во вред. Долгое пребывание на свету может привести к разрушению кожи.

Самые безопасные часы для загара — утром с 9 до 11 и вечером с 16 до 19. В это время воздействие ультрафиолета снижено. При этом важно пользоваться солнцезащитными средствами для волос и кожи.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, больница "Кузнечики", памятка, солнце