04.08.2022

Открытое занятие по развитию внимательности проведут в музее-усадьбе «Остафьево»

В музее-усадьбе «Остафьево» — «Русский Парнас» 13 августа состоится открытое занятие по развитию внимательности. Урок проведет сертифицированный преподаватель Татьяна Меднова.

Специалист расскажет о влиянии медитации на мозг и поможет участникам встречи научиться управлять своим вниманием, рассказали на официальной странице учреждения в социальных сетях. На занятии гости музея-усадьбы узнают, как тренировать навыки осознанности, саморегуляции, управления стрессом и развития эмоционального интеллекта.

Начать мероприятие запланировали в 11:00. Вход на занятие осуществляется по билетам в парк.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, музей-усадьба "Остафьево", занятие, внимание