Жители Рязановского смогут принять участие в следующей части оздоровительного марафона 01.07.2022

Жители Рязановского смогут принять участие в следующей части оздоровительного марафона

Специалисты Центра социального обслуживания «Щербинский» 29 июня пригласили жителей, в том числе из поселения Рязановское, принять участие в следующей части оздоровительного марафона «Расслабление тела и здоровый сон». 

Горожане смогут узнать о гормоне сна — мелатонине. Он содержится во многих продуктах питания. Например, восполнить баланс мелатонина можно с помощью бананов, апельсинов, томатов и имбиря. Наиболее высокое содержание этого гормона отмечено в фисташках. 

Если употребить за два часа до сна два ореха, то организм сможет выработать необходимое количество мелатонина.

Более подробно ознакомиться с информацией о марафоне можно на официальной странице Центра социального обслуживания «Щербинский» в социальных сетях.


Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, марафон, здоровье, активность

Возврат к списку

Календарь событий


Новости, полезная информация, интересные фотографии и видеоролики - все это в телеграм-канале
администрации поселения Рязановское

https://t.me/adm_Ryaz

telegram-min.png



ОБЪЯВЛЕНИЯ

Памятка о газовой безопасности

№ 221-РП от 23.03.2024 «Об оказании помощи семьям погибших (умерших) и пострадавшим в результате террористического акта, совершенного в здании концертного зала «Крокус Сити Холл» 22 марта 2024 г.»

В прокуратуре Троицкого и Новомосковского административных округов г.Москвы запланирован выездной личный прием заместителя прокурора г.Москвы

Уважаемые жители! ООО «Альфа Гарант» информирует о переезде офиса управляющей организации на новый адрес

Уважаемые жители! Информируем вас, что управляющая компания ООО "УО микрорайона "Родники" прекратила обслуживать 5 многоквартирных домов

Уважаемые жители! Информируем вас, что управляющая компания ООО "УК "ЖилсервисРодники" прекратила обслуживать 5 многоквартирных домов

Московский городской университет управления Правительства Москвы имени Ю.М. Лужкова продолжает работу по оказанию бесплатных юридических услуг жителям города Москвы.

В прокуратуре Троицкого и Новомосковского административных округов г.Москвы запланирован выездной личный прием заместителя прокурора г.Москвы Малюкова Виктора Александровича

Уважаемые жители! Информируем Вас об осуществлении начисления платы за услугу «обращение с ТКО»

Важная информация от АО "Мосгаз"

ОПРОС


Префектура ТиНАО города Москвы Новые округа Департамент капитального ремонта Штаб по защите бизнеса Департамент развития новых территорий города Москвы Департамент территориальных органов исполнительной власти Московский муниципальный вестник Развитие новых территорий. Комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы Малый бизнес москвы

Расписания

Погода

Яндекс.Погода