21.06.2021

Онлайн-занятие «Сила тела» пройдет для получателей социальных услуг

Сотрудники городского клубного пространства Мой социальный центр «Щапово» проведут 23 июня занятие «Сила тела» для получателей социальных услуг, в том числе из поселения Рязановское.

Для участников подготовили комплекс упражнений, направленных на поддержание физической формы, а также успокоение нервной системы. Так, в ходе урока в формате онлайн все желающие смогут повторить за инструктором асаны и пранаямы из йоги, а после отпустить напряжение во время медитации.

Присоединиться к мероприятию «Щапово» можно, предварительно зарегистрировавшись по ссылке.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, МСЦ Щапово, онлайн, занятие