25.07.2018

Россиянам порекомендовали остерегаться физической нагрузки и долгого пребывания на улице в период солнцепека

Специалисты Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека порекомендовали жителям Москвы снизить физическую нагрузку и сократить время пребывание вне дома во время жары. Такие сведения стали доступны 25 июля.

Данные меры помогут избежать получения теплового удара.

— Специалисты Роспотребнадзора отмечают, что в ряде регионов России установилась жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года. При этом, такие изменения могут негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Жара способна привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, — отметили в пресс-службе ведомства.

Специалисты порекомендовали чаще проветривать помещения, снизить физическую нагрузку, выбирать легкие натуральные ткани для выхода на улицу и следить за качеством пищи, принимаемой в период наиболее теплого времени суток. В частности, сотрудники советуют россиянам отказаться от жирной и калорийной еды, и, кроме этого, свести употребление мяса к минимуму.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Рязановское, солнцепек, Роспотребнадзор